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对责任的懒惰回避不是你要的选择。你不想停滞不前。你想要成长，这便需要自己行动、前进和改变。需要你做出某些决定并着手去干。 不要将放松与懒惰混为一谈。长远看来，懒惰只会制造毫无意义的难题和令人痛苦的悔恨而且理应如此，因为你一直都知道，假如当初早走一步，本可避免这些难题。xiezuoyi.com 职场说说   但如果你是个更务实的现实主义者，如果你能意识到许多目标都非常艰巨和充满挑战，无法凭空就将其变为现实，如果你能看出追求更大目标的全部意义，就在于把自己锻炼成敢于大胆行动的人士，如果你认可全然回避行动就是让生活陷于停滞的妙方，特别是如果你厌倦了无法得到自己真正想要的事物，不得不妥协于较差结果，那么，你也许就能实现这一思想上的重要飞跃，接受一些目标需要付出艰苦工作和大量自律专注的行动才会实现的事实。   强有力的锻炼能让你充满活力。你的身体本来就需要运动。缺乏锻炼尤其会使人的大脑受苦，导致荷尔蒙和神经递质失衡。身体锻炼是恢复大脑活力的最佳手段之一。别让你的思维被疲弱的身体拖累。 要是你感到很难专注于思维，就从专注于自己的身体开始行动。 在你锻炼时，要让其富于挑战。不要反复只做同一件事。多混合些内容。强迫自己提升。增强其烈度。不但要给自己身体挑战，也让其成为思维上的挑战。最好能在早上，尽情拥抱每天都能战胜一些难题的美妙感觉。用身体上的胜利开启自己一天的生活。   下定决心永不懒惰……要是我们一直在行动，将能取得多少精彩成就。——Thomas Jefferson 别再优柔寡断。别再讨论不休。直接去干。 付诸行动会比考虑付诸行动更快产生结果。人们无休止争论的很多问题，都能在不到10分钟的直接行动中解决。 不断驱动自己采取行动，就能创造出自然流畅的生活状态和美好感受。只是想着行动(而非正在行动)，只会制造毫无必要的成堆阻碍。